MỤC LỤC
- 1 1. Thịt gác bếp Tây Bắc
- 2 2. Cá nướng (Pa Pỉnh Tộp)
- 3 4. Gà mọ, món ngon dân tộc Thái
- 4 5. Thịt băm gói lá nướng, đặc sản dân tộc Thái
- 5 6. Trâu/bò nấu lá nồm
- 6 8. Nậm pịa món ăn độc đáo của dân tộc Thái
- 7 9. Canh bon nấu thịt trâu
- 8 10. Thịt chua, đặc sản dân tộc Dao tại Mộc Châu
- 9 11. Xôi ngũ sắc (xôi tình yêu)
- 10 12. Bánh dày, đặc sản dân tộc H’Mông
- 11 13. Cơm lam, đặc sản Mộc Châu, Tây Bắc
- 12 14. Các món ăn đặc trưng mùa hoa Ban (món ngon từ hoa ban)
- 13 15. Các loại rau rừng đặc sản Tây Bắc
- 14 16. Các món ăn từ rêu đá suối
- 15 17. Ốc núi đá
- 16 18. Thắng cố đồng bào dân tộc Mông
- 17 19. Lợn cỗ lá bày mẹt
- 18 20. Vịt bản cổ xanh
Nét đặc sắc trong văn hóa ẩm thực Mộc Châu phải kể đến các món ăn dân tộc vô cùng phong phú và hấp dẫn, mang hương vị núi rừng được chế biến tỉ mỉ cùng các gia vị truyền thống của đồng bào dân tộc, nay được nhiều người yêu thích biết đến và trở thành đặc sản Mộc Châu nổi tiếng.
Cao nguyên Mộc Châu chỉ cách Hà Nội 180 km dọc theo quốc lộ 6. Nơi đây được nhiều du khách biết đến với cảnh quan thiên nhiên thơ mộng, không gian rộng mở, khí hậu mát mẻ, ôn hòa, hội tụ được các thế mạnh thiên nhiên: đồng cỏ ngút ngàn, đồi chè trải dài, thung lũng, cánh đồng hoa cải trắng, cải vàng, đồi thông, các triền núi rực rỡ hoa mơ mận, đào, ban, dã quỳ, trạng nguyên, …hòa quyện với sự phong phú đa dạng trong văn hóa của 12 dân tộc anh em. Cùng với đó là các món ăn ẩm thực dân tộc vô cùng phong phú, đặc sắc tạo nên dấu ấn đặc sản Mộc Châu độc đáo, hấp dẫn khác biệt trong lòng mỗi du khách có dịp ghé thăm nơi đây.
Quả thực là như vậy ẩm thực các dân tộc Mộc Châu, Sơn La bắt nguồn từ chính đời sống bình dị thường ngày của đồng bào, với những nguyên liệu núi rừng, sông suối, vườn nhà, ao cá, nương rẫy, ruộng đồng qua bàn tay khéo léo của bà con, gia giảm gia vị tinh tế, tạo nên những món ăn truyền thống độc đáo đủ để người thưởng thức có thể cảm nhận được trong đó chứa đựng cả câu chuyện về văn hóa của một cộng đồng dân tộc. Ngay sau đây xin cùng chúng tôi khám phá các món ăn nổi tiếng của các đồng bào dân tộc trên cao nguyên Mộc Châu xinh đẹp bạn nhé.
1. Thịt gác bếp Tây Bắc
Mỗi dân tộc ở Mộc Châu, Sơn La hay vùng núi Tây Bắc đều có nét văn hóa ẩm thực đặc trưng riêng, nhưng vẫn có điểm chung là hầu hết đồng bào các dân tộc đều có những món ăn bắt nguồn từ phương thức bảo quản thực phẩm có từ lâu đời là sử dụng củi lửa, khói bếp thì phải nhắc đến món thịt treo gác bếp, có thể để cả tháng hay vài tháng mà không hỏng, thịt khô săn lại mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon.
Thịt trâu, bò, lợn, gác bếp là món ăn đặc sản Mộc Châu nổi tiếng của đồng bào dân tộc Thái, được tẩm ướt từ những gia vị như: gừng, tỏi, sả, ớt cay, tiêu đen, đặc biệt là mắc khén một loại hạt tiêu núi rừng của người dân tộc thiểu số vùng cao, rồi đem hun khói trên gác bếp. Khi thưởng thức du khách sẽ cảm nhận được hương vị đặc trưng của từng thớ thịt khô mà không bị sơ xác, tước từng sợi mà bỏ vào miệng còn thấy rõ vị ngọt và hương thơm hòa quyện, đậm đà, đã thưởng thức một lần thì nhớ mãi không quên hương vị đặc sản Tây Bắc nổi tiếng này.
2. Cá nướng (Pa Pỉnh Tộp)
Pa Pỉnh Tộp là món ăn truyền thống của người Thái tại Mộc Châu, Pa theo tiếng Thái có nghĩa là cá sông suối, Pa Pỉnh Tộp có nghĩa là cá gập nướng, được coi như một món ăn, món quà thiết đãi khách quý, bạn bè, người thân. Sở dĩ có tên gọi là cá gập nướng là dựa vào hình dáng của con cá khi đem đi nướng, gập cá theo chiều ngang tức là đầu và đuôi cá sẽ chạm vào nhau, dùng thanh tre bương hoặc vỉ để kẹp chặt cá vào và nướng vàng thơm trên than hồng.
Pa Pỉnh Tộp thường được làm bằng cá sông suối như cá chép, trắm, cá rô phi, cá chim, cá vược, con từ 1kg đến 1,5kg vừa tầm sẽ không quá nhiều xương và cũng không quá to nên gia vị sẽ ngấm đều, ngon hơn. Cá được mổ theo dọc sống lưng, ướp gia vị: xả, gừng, mắc khén, ớt, các loại rau thơm,… Và một thứ gia vị không thể thiếu tạo nên đặc trưng của món cá nướng Pá Pỉnh Tộp đó chính là mắc khén có vị thơm nồng, cay tê tê đầu lưỡi . Tất cả các gia vị sẽ được bỏ vào bụng cá, trải đều cho ngấm vào thịt cá, ướp chừng 30-45p cho ngấm, riêng phần ngoài chỉ cần ướp bằng mắc khén, muối hạt không nên cho hành tỏi và rau bên ngoài vì nướng sẽ bị cháy khét. Cách tự nhiên nhất để thưởng thức món cá này là gỡ cá bằng tay, ăn cùng với xôi nếp nương, cơm lam. Đây là một món ngon dân tộc Thái nổi tiếng mà quý khách không thể bỏ qua mỗi khi có dịp đến cao nguyên Mộc Châu.
ĐỌC NGAY: Hướng dẫn cách làm món Pa Pỉnh Tộp đúng chuẩn Tây Bắc
3. Gà nướng Mắc khén – Đặc sản Mộc Châu
Gà nướng mắc khén người Thái ở Tây Bắc gọi món này là “cay pỉnh”, chính vì thế món gà này cũng có vị đặc trưng của hạt mắc khén (hạt tiêu rừng), và được kết hợp thêm hạt dổi (vàng đen Tây Bắc), đây là hai nguyên liệu nổi tiếng vùng núi.
Gà đồi nuôi thả tự nhiên kết hợp với các gia vị đậm chất Tây Bắc, cay cay, tê tê của mắc khén và mùi thơm hòa quyện của các loại gia vị bí truyền đã tạo nên đặc sản ẩm thực Mộc Châu nổi tiếng làm mê mẩn các thực khách muôn phương.
4. Gà mọ, món ngon dân tộc Thái

5. Thịt băm gói lá nướng, đặc sản dân tộc Thái
Món thịt băm nướng lá của người Thái rất đơn giản, nguyên liệu chỉ là phần thịt vai có cả nạc và mỡ, như vậy khi nướng mới không bị khô và có độ thơm ngậy kết hợp với các gia vị đặc trưng, nướng trên than hồng thơm phức thì ăn một lần là ấn tượng.
Cách chế biến cũng không quá cầu kỳ, băm nhỏ thịt ra, gia vị cũng là một bí quyết tạo nên sự ngon của món ăn gồm có: hạt tiêu rừng (mắc kén) để dậy mùi, hành tươi, hành khô vừa đủ để giữ được sự nguyên chất của thịt lợn. Thịt lợn được ướp khoảng 10 phút rồi cho vào lá rong tươi bọc vài lớp, kẹp nướng trên bếp than hoa. Lưu ý nên gói từ 2 đến 3 lá dong để khi nướng thịt không bị bung ra. Khi nướng điều chỉnh lửa than sao không quá to vì khi nướng nước thịt hay bị chảy ra làm cháy lá dong.
Khi chín thịt vàng đều, róc lá, mùi thơm của các loại gia vị làm nổi bật lên vị ngọt đậm đà của thịt. Món thịt băm nướng rất đơn giản, ấy vậy mà khi ăn sao ngon kỳ lạ, mùi thơm quyến rũ của những gia vị quyện với vị ngọt của thịt cũng làm hài lòng những du khách khó tính nhất. Đặc biệt món này ăn kèm với xôi nếp nương là ngon và đúng vị nhất
Tham khảo thêm hướng dẫn cách làm tại đây: http://nhahangmocchau.com/mon-ngon-dong-hai-moc-chau/thit-bam-goi-la-nuong-mon-ngon-dan-toc-thai.html/
6. Trâu/bò nấu lá nồm
Thịt trâu, thịt bò – Lá nồm là sự kết hợp hoàn hảo, tạo thành món ăn ngon, dễ ăn, và có cả tác dụng giải rượu. Trước tiên xin giới thiệu chút về lá nồm, hay còn có một tên gọi khác là lá giang mọc hoang dại rất nhiều trên rừng, sau bà con mang về trồng ngay vườn nhà, thuộc họ dây leo, có vị chua dịu và hay dùng để nấu canh, đặc biệt là thịt trâu, bò, lợn.
Thịt chọn phần gân, phần thịt bụng, bạc nhạc nấu là ngon nhất. Chặt miếng vuông như quân cờ, phi tỏi thơm rồi cho trâu vào xào ngấm gia vị thì thêm nước sâm sấp, đun nhỏ lửa cho trâu mềm thì thả lá nồm đã nhặt rửa vò nát. Đây là món không kì công, cầu kì, hoa mĩ thế nhưng lại đặc biệt hấp dẫn. Miếng thịt chín mềm quyện với gia vị cùng lá lồm, ăn vừa thơm vừa bắt vị, tạo nên sự cuốn hút khó cưỡng. Không chỉ kích thích vị giác, món ăn này còn khiến người ta thích thú hơn bởi mùi lá lồm quyện với thịt trâu thơm phức, khó quên.
7. Lạp da trâu, da trâu muối chua
Lạp da trâu hay còn gọi là nộm da trâu là món ăn ngon ở Mộc Châu được người Thái tinh tế nghĩ ra và kì công chế biến. Lạp gồm có lạp sống và lạp chín, nhưng để khách du lịch dễ ăn, nhà hàng Đông Hải Mộc Châu xin được giới thiệu món lạp chín. Món lạp da trâu gồm 3 thành phần chính: Thịt trâu thái hạt lựu hoặc băm nhỏ, xào nhanh tay cho thịt vừa chín tới ngọt mềm; Da trâu sau khi được sơ chế công phu đem thái mỏng; Gia vị gồm các loại tỏi, lạc, rau húng, mùi ta, rau mùi tầu, ngoài ra có thể thêm nhiều loại rau thơm khác cho hợp khẩu vị.
Đặc biệt, cái làm nên thứ quyến rũ của nộm da trâu chính là mắc khén hay còn gọi là tiêu rừng và vị chua của nước măng chua, chứ không phải của chanh hay giấm. Đó là vị chua thơm, thanh thanh. Nước măng chua muốn ngon phải ngâm bằng măng củ tươi và phải có thời gian để “ngấu” tiết ra thứ nước chua thanh mát mới đúng điệu để trộn món nộm này.
Khi chuẩn bị ăn, đem trộn các thành phần trên với nhau, cho thêm muối, mì chính vừa đủ. Cũng có thể trộn gia vị với da trước, cho có độ ngấm hơn, trước khi ăn mới trộn thịt. Thưởng thức món ăn này bạn sẽ được nếm cảm giác ngòn ngọt của thịt trâu, vị bùi của lạc rang, thơm của các loại rau thơm đặc biệt là cái giòn giòn của da trâu. Nhấm nháp thêm chút rượu thì món nộm da trâu là món ăn mà dân nhậu không thể bỏ qua.
Da trâu muối chua
Da trâu, bò qua bàn tay khéo léo của bà con đã trở thành món ngon đặc sản Mộc Châu, đó là món da trâu muối chua. Nguyên liệu để làm món da trâu muối cần chuẩn bị da trâu miếng dày mịn, giềng giã nhỏ, gạo rang thơm giã nhỏ thành thính, tỏi ta, ớt thái nhỏ vừa đủ, cùng các gia vị khác như đường, muối, mì chính. Da trâu dày cần được sơ chế đúng cách để món ặn không bị cứng mà lại giòn. Đầu tiên phải làm sạch da trâu bằng cách đun nước sôi, cho một ít tro bếp vào nước rồi nhúng da trâu xong cạo sạch. Tiếp đó, nướng da trâu trên bếp than cho chín vàng, phồng lên, lại cho vào chậu nước trắng rửa sạch, rồi mới cho vào nồi luộc cho da trâu mềm vừa thái thì vớt ra, không để da bị nhũn quá.
Sau khi luộc chín miếng da trâu được vớt ra rổ, để ráo nước rồi thái thành miếng nhỏ bằng ngón tay. Rồi trộn da trâu với gia vị gồm có: gạo rang vàng say nhỏ, riềng, tỏi giã nhỏ, ớt, đường, muối và nước đun sôi để nguội muối trong vại đậy kín khoảng một tuần là có thể ăn. Da trâu muối khi ăn có bì giòn sần sật, bùi, chua, có hương vị của riềng lẫn vị cay cay của ớt, mùi thơm rất dễ ăn, thích hợp cho những bữa cơm nhâm nhi, quây quần gia đình.
Xem thêm các món ngon từ da trâu tại đây:http://nhahangmocchau.com/mon-ngon-dong-hai-moc-chau/top-5-mon-ngon-tu-trau-khi-den-moc-chau.html/
8. Nậm pịa món ăn độc đáo của dân tộc Thái
Món Nậm Pịa là món ngon truyền thống của bà con dân tộc Thái ở Môc Châu, thường xuất hiện ở các dịp đám đình, lễ hội hay những bữa tiệc đãi khách. Đây được xem là đặc sản Mộc Châu cũng là một món ăn đặc sản kinh điển mà du khách nên thử một lần trải nghiệm khi đến với vùng đất cao nguyên xinh đẹp này.
Bát Nậm pịa thoáng nhìn có nước đục một màu, ngửi mùi nồng sức tận mũi, ngậm vào miệng nhặng đắng, nuốt sền sệt như vướng ở họng. Nhưng khi đã ăn Nậm Pịa đến miếng thứ hai thì ngon từ cái, ngọt từ nước, thơm nồng mùi mắc khén, vị đắng ban đầu trở nên ngọt dịu, chạy từ cổ họng ngược lên cuống lưỡi.
Nếu hiểu từ tiếng Thái sang thì Nậm chính là canh, còn Pịa lại là thứ dịch nhầy sền sệt trong ruột non của động vật ăn cỏ như trâu, bò, dê, cá. Nhưng vì ở đoạn ruột này thức ăn chưa được tiêu hóa hoàn toàn nên người ta gọi đây là phân non. Thành phần của món này gồm lục phủ ngũ tạng, sụn non kết hợp với các loại gia vị đặng trưng như lá đắng, các loại rau thơm và không thể thiếu được hạt Mắc khén làm nên hương vị đặc trưng. Đặc biệt đây là món rất bổ dưỡng với sức khỏe, tốt cho đường ruột và nhất là tác dụng giải rượu thần sầu của nó.
9. Canh bon nấu thịt trâu
Món canh bon ăn vào những ngày nắng hè nắng nôi rất hợp, rất lành và mát. Đây là một món ăn dân dã mỗi dịp lễ, cỗ hay đơn giản chỉ là bát canh bon và vài quả cà nén trong mâm cơm hàng ngày của bà con.
Nhưng để có được bát canh bon tuyệt cú mèo thì nguyên liệu và khâu chế biến cũng khá cầu kỳ và cẩn thận. Bon kết hợp nấu cùng đuôi, gân, da trâu hay bò đều rất ngon. Cần chuẩn bị các loại gia vị như các loại rau thơm: tía tô, lá lốt, mùi tàu, ớt, tỏi, cà dại hay còn gọi theo tiếng Thái là mắc cạnh, đặc biệt là không thể thiếu mắc khén một loại tiêu rừng có hương thơm đặc trưng.
Xem thêm chi tiết tại đây: http://nhahangmocchau.com/tu-van-du-lich-moc-chau/canh-bon-mon-ngon-dan-da.html/
10. Thịt chua, đặc sản dân tộc Dao tại Mộc Châu
Thịt lợn muối chua là một món ăn đặc sản, truyền thống độc đáo của người dân tộc Dao tại Mộc Châu. Nguyên liệu gồm: thịt lợn ba chỉ hoặc cả nạc cả mỡ, muối tinh và cơm nguội. Thịt lợn cắt thành từng miếng khoảng 0,5kg rồi dùng dao sắc khía thành từng phần dày 2 – 3cm, tránh làm đứt phần bì, ướp với thật nhiều muối, rồi trộn tiếp với một ít cơm nguội rồi đem xếp ngay ngắn vào chum, lèn thật chặt, trên cùng chét thêm một lớp cơm nguội dày và dùng tay lèn thật chặt.
Trên miệng chum lót thêm một lớp rơm sạch, dùng lá dong bịt lại rồi lấy lạt buộc bên ngoài cho thật chặt rồi úp ngược chum thịt lên một chiếc bế đựng đầy tro bếp để trong quá trình thịt lên chua, mỡ và nước từ thịt sẽ chảy ngược xuống ngấm vào tro, thịt sẽ không bị hỏng.
Cái hương vị đậm đà của món thịt ướp muối lâu năm, có vị mặn đậm của muối, vị ngọt của thịt, vị chua của sự lên men lâu ngày cùng hương thơm đậm của lá lốt hay lá sung xanh hòa quyện thành một hương vị rất khó quên, ăn một lần thôi cũng khiến người ta nhớ mãi món ăn đặc sản Mộc Châu này.
11. Xôi ngũ sắc (xôi tình yêu)
Là món xôi đặc trưng của bà con dân tộc Thái mỗi dịp tết đến, xuân về hay các dịp lễ quan trọng. Bà con chọn loại gạo nếp nương thơm ngon, sau đó đem ngâm gạo vào nước lá cây Khảu Cắm tạo thành các màu xôi: trắng, tím, đỏ, vàng, xanh tượng trưng cho âm dương ngũ hành, tình đoàn kết dân tộc anh em. Món xôi ngũ sắc hấp dẫn du khách bởi hương vị đặc biệt, từng hạt gạo thơm dẻo hòa quyện vào mầu sắc bắt mắt, mùi hương thơm của lá cây vô cùng ấn tượng.
Đặc biệt món xôi này thưởng thức cùng với các món nướng dân tộc Thái như: Gà nướng mắc khén, cá nướng Pa pỉnh tộp, lợn nướng mắc mật, Thịt băm gói lá dong nướng, …thì quả là món đặc sản Mộc Châu ăn một lần sẽ khó có thể quên.
12. Bánh dày, đặc sản dân tộc H’Mông
Loại bánh mang nghi thức cúng lễ, tâm linh không thể thiếu trên ban thờ của các gia đình người Mông ở Mộc Châu mỗi dịp tết đến, xuân về. Bánh dày tượng trưng cho Mặt trăng, Mặt trời – là nguồn gốc sinh ra con người và muôn loài, biểu tượng cho tình yêu, sự thủy chung son sắt của trai gái người Mông.
Nguyên liệu chính của món bánh dày, một trong những đặc sản Mộc Châu nổi tiếng là gạo nếp nương thơm và dẻo, ngâm gạo trong 12 giờ rồi cho vào chõ được làm bằng gỗ để khi xôi chín như vậy sẽ không bị mất hương thơm của nếp nương, dẻo lại không bị nát. Sau đó, đổ xôi vào cối giã thật nhuyễn mịn dẻo thơm.
Giã bánh giầy là một công việc nặng nhọc và đòi hỏi nhiều sức lực và sự kiên nhẫn. Giã càng kỹ thì bánh càng dẻo, ngon và để được lâu. Có thể thưởng thức luôn, đem nướng trên than hồng, hoặc rán ăm kèm với thịt lợn lửng, cá nướng, thịt trâu, …thì quả là tuyệt vời.
13. Cơm lam, đặc sản Mộc Châu, Tây Bắc
Làm từ gạo nếp ngon, ngâm với nước cốt dừa, cho vào từng ống tre non và nút lại bằng lá dong, đưa lên bếp đốt cho đến khi vỏ ống cháy xém. Sau đó chẻ tách phần cật, chỉ còn lại lớp lụa mỏng bó chặt từng khúc cơm lam trắng nõn thoáng chút vị mặn, chút hương núi rừng. Thưởng thức cơm lam đậm đà, dẻo thơm cùng với muối vừng, chẩm chéo hay thịt lợn hun khói mới thấy hết được nét tinh hoa ẩm thực của đồng bào Thái Tây Bắc nói chung và đặc sản Mộc Châu nói riêng.
14. Các món ăn đặc trưng mùa hoa Ban (món ngon từ hoa ban)
Đến mùa Ban nở thì trên các sườn đồi, sườn núi trắng tinh từng mảng, từng thảm trải dài nối tiếp nhau, bà con lại gùi bế lên rừng hái hoa ban về làm thành những món ngon đặc sắc và đẹp mắt vô cùng hấp dẫn. Sự công phu tỉ mỉ trong quá trình chế biến hoa ban khi được hái về, sẽ nhặt lấy cánh và nhụy hoa đem rửa nhẹ nhàng rồi trần qua nước nóng. Để ráo rồi đem vò nát rồi trộn thịt băm, gia vị nhồi cá, gà đem nướng; hay đem xào cùng măng đắng, nấu canh thịt băm và bột gạo nếp, xôi cùng các loại rau rừng khác, làm nộm,…
Càng thú vị hơn khi thưởng thức để cảm nhận độ giòn giòn của cánh hoa, vị thanh mát, ngọt bùi hòa quyện cùng các nguyên liệu khác tạo nên một tuyệt tác ẩm thực Mộc Châu mà khiến du khách đã một lần thưởng thức thì không thể nào quên hương vị núi rừng này.
15. Các loại rau rừng đặc sản Tây Bắc
Nói đến các loại rau rừng đặc sản của Mộc Châu phải kể đến như là: Rau sắng, rau rớn, rau bò khai, rau ban,rau thối, rau bướm, măng rừng, cà dại, ….chế biến đơn giản như đem luộc hoặc xào cũng đều ngon, cầu kỳ và công phu hơn có thể làm nộm rau thập cẩm bằng cách đồ chín các loại rau này sau đó đem trộn cùng các loại gia vị như gừng, xả, mùi tàu, mắc khén là đã có một món rau rừng đặc sản hấp dẫn và vô cùng bổ dưỡng.
Rau thối Mộc Châu tiếng Thái gọi là Pắc Nam, rau có mùi không được dễ chịu lắm lúc tươi, nhưng sau khi chế biến thành các món rau thôi xào trứng, hoặc rau thối nấu canh trứng thì mùi dễ chịu và vị rất ngon.
Rau vòi voi có hình giống như vòi con voi, rau vòi voi xào, nấu canh hoặc luộc đều ngon, có vị ngọt như mỳ chính, ăn rất giòn và có mùi thơm non xanh.
16. Các món ăn từ rêu đá suối
Món rêu suối một trong những đặc sản lạ lùng của Mộc Châu chỉ mọc tự nhiên ở những dòng suối nguồi sạch chảy xiết, món ăn dân dã như này nhưng không phải ai cũng dám thử. Rêu đá mọc theo mùa bắt đầu từ xuân hè, rêu ngon là rêu mọc dài thướt tha, sờ vào thấy mát rượi êm ái, chỉ cần lấy tay vợt nhẹ nhàng là thu hái được.
Thao tác sơ chế rêu sau khi vớt được là dùng tay vò qua lại giống động tác giặt quần áo để giũ sạch những chất bẩn, nhớt còn sót lại bám trên rêu. Sau khi giặt qua nhiều lần nước, rêu được vắt ráo, nắm lại thành từng nắm chặt để ráo nước rồi mới chế biến thành món ăn. Rêu đá có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như rêu hấp, rêu xào, nộm rêu, rêu nướng trong đó đơn giản nhất là canh rêu tươi hay còn gọi là kinh tau, rêu được cắt thành từng đoạn nhỏ, thả vào nước luộc gà hoặc xương hầm, nêm gia vị vừa khéo, đến khi chín sẽ dậy lên hương thơm hấp dẫn.
Rêu đá là sản vật đất trời ban mà bà con dân tộc Thái bằng kinh nghiệm đã sáng tạo để tạo thành những món ăn mang đậm hương vị núi rừng Tây Bắc hấp dẫn du khách gần xa.
17. Ốc núi đá
Ốc núi đá thường chỉ xuất hiện từ tháng 4 đến cuối tháng 8, tức là vào mùa mưa, khi thời tiết ẩm ướt. Ốc chỉ ăn lá cây và vùi mình trong những lớp lá dày vì thế béo ngậy, làm nên món ngon có một không hai cho vùng đất Mộc Châu, Sơn La.
Ốc bắt về, có thể chế biến được thành nhiều món ăn kỳ thú như: nấu canh, luộc với xả, con ốc khều ra quệt qua tí nước chấm bỏ vào miệng thấy cay cay đầu lưỡi, giòn giòn, vị ngọt mát lan dần xuống cuống họng, không tanh mà còn có vị hăng, thơm của lá rừng.
Một cách chế biến nữa công phu hơn: Đun nước sôi lên, đổ ốc vào, cho thêm chút muối cho ốc dòn và khỏi tanh, đem nấu với lá nồm, lá chua hoặc măng chua… đều ngon, hay có thể nạo xoài chua đem trộn với ốc và gia vị: mùi tàu, lá gừng, tía tô, chanh, ớt làm gỏi. Bạn sẽ có một bữa ăn đáng nhớ, một buổi tối thú vị khi ngủ nhà sàn cùng đồng bào để sáng hôm sau ra về lòng vẫn lâng lâng.
Xem thêm: Tinh hoa ẩm thực Sơn la năm 2023
18. Thắng cố đồng bào dân tộc Mông
Thắng cố là món ăn đặc trưng truyền thống của người H’Mông nhưng giờ đây đã trở thành món ăn ngon, đặc sản Mộc Châu nổi tiếng. Khi tiết trời thu chuyển xe lạnh thì thật là ấm áp khi được thưởng thức bát thắng cô nóng hổi cùng với ly rượu ngô thơm nồng.
Thắng cố được chế biến từ hầu hết các bộ phận của con ngựa kèm với gia vị đặc trưng cho vào nồi ninh nhừ. Nếu du khách muốn được thưởng thức món thắng cố chính hiệu dân tộc thì có thể đến Mộc Châu dịp tết độc lập 2/9 hàng năm để hòa mình vào không khí chợ ngày hội, chợ phiên, chợ tình đặc sản vùng cao nổi tiếng.
19. Lợn cỗ lá bày mẹt
Lợn mán mẹt được chế biến từ thịt lợn mán, và trình bày trên một mẹt tre, trên được lót những miếng lá chuối tươi xanh lớn, góp phần đem lại sự kích thích không thể cưỡng lại khi lần đầu tiên đập vào mắt thực khách.
Trọn vị lợn mán với các món lòng, dồi, hấp, nướng, xào lăn, nộm lá nhội, cùng những loại rau xanh tươi mát: Tía tô, Ngò gai, Ngò rí, dưa leo, măng rừng chấm chẩm chéo, lá nhội… tô đậm thêm nét thơm đậm đà vốn sẵn của mẹt lợn mán.
Một mẹt lợn mán chuẩn không thể thiếu những vị nước chấm pha chế đậm đà từ hạt dổi, mắc khén, nước mắm hành tím, đặc biệt là món chẳm chéo được chế biến theo công thức đặc biệt truyền thống đặc sản ẩm thực Mộc Châu.
20. Vịt bản cổ xanh
Nếu bạn đã “lỡ” một lần thử qua món vịt cổ xanh khi đi du lịch Mộc Châu thì đều sẽ phải tấm tắc khen ngon và không đi đâu có thể tìm được hương vị giống như vậy. Vịt cổ xanh Mộc Châu được biết đến là giống vịt có trọng lượng nhỏ, chỉ trên dưới 2 kg được bà con nuôi thả dân dã bên các dòng suối, ao hồ quanh nhà nên vịt săn chắc thơm ngọt mà chế biến thành món gì cũng hấp dẫn.
Tuy nhiên, các tín đồ ẩm thực Mộc Châu chia sẻ với giống vịt này, chế biến món hấp hoặc luộc là ngon nhất, ăn kèm lá dổi rừng, chấm vối chẳm chéo thì vừa đơn giản mà vẫn giữ nguyên được hương vị đặc trưng thế nên món vịt cổ xanh luộc đã trở thành đặc sản trứ danh của vùng đất Mộc Châu.
Trên đây là 20 món ăn đặc sản dân tộc độc đáo nên thưởng thức khi đến với Khu du lịch quốc gia Mộc Châu. Hy vọng với thông tin Nhà hàng Đông Hải chúng tôi chia sẻ với bạn, bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời với những món ăn đặc sản khi đi du lịch tại Mộc Châu nhé!